孕前要怎么处理好自己的情绪呢

　　孕前要怎么处理好自己的情绪呢?心情的好坏有时候也会影响到受孕。那么女性朋友在受孕前该怎么调整好自己的心情，以迎接新生命的到来呢?

　　潮州妇产医院专家表示：

　　1、保持好心情。

　　保持积极乐观的心理状态，对未来宝宝的成长大有裨益。一个好情绪，也是健康重要的一部分。

　　2、压力不要过大。

　　压力过大等不良情绪可影响神经系统和内分泌功能，影响精子、卵子的生成、成熟和活力。

　　3、远离抽烟、酗酒、高辐射等。

　　这些因素都是会影响到精子、卵子质量，孕前尽量避免这些因素即可。

　　通过改变这些因素，给自己一个放松的环境，自然就可以迎接好“孕”气的到来了。