女性冬季进补要注意什么

　　女性冬季进补要注意什么?冬季气温低，进补既能暖身体，又能养身体，何乐而不为呢?但是进补并非啥都可以吃的。女性冬季进补不要走进了误区。

　　1、感冒进补

　　专家指出，感冒发炎者，切记别进补。因为感冒或身体有发炎状况时，如出现喉咙痛、眼睛发炎、皮肤发炎等症状，此时进补有可能使症状恶化。

　　2、补品多就好

　　吃的补品越多是不是就越好呢?专家指出，任何补品服用过量都有害。如过量服用参茸类补品，可引起腹胀。

　　3、进补不用分体质

　　个人的体质会有所不同，是不是进补的时候也不用分，啥都可以吃。中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药，否则适得其反，会伤害身体。