母乳和奶粉哪种更好？

    有统计显示，就北京来说，宝宝出生后6个月内纯母乳喂养率只有5%左右，远远低于WHO规定的母乳喂养率百分之百的要求。母乳营养是否全面，与配方奶粉有多大区别？完全的母乳喂养是否能满足宝宝的需要呢？
 
　　从乳汁的成分来讲，两者各种营养物质的差别都很大。食品的三大营养物质是糖类(碳水化合物)、脂肪、蛋白质，母乳与配方奶粉在三点上都有区别。
 
　　1. 糖类(碳水化合物)
 
　　母乳所含碳水化合物是非常容易利用的乳糖，和对肠道发育非常有利的低聚糖，对婴儿大脑、神经系统、肠道、钙的吸收都有好处。而配方奶中则是葡萄糖。
 
　　2. 脂肪
 
　　乳汁中含有更多的不饱和脂肪酸如DHA和ARA，其对宝宝的神经系统、眼睛、免疫功能的发育都有促进作用。
 
　　3. 蛋白质
 
　　母乳中含有高利用和吸收价值的蛋白质，即合理比例的乳清蛋白和酪蛋白。乳汁中所含乳清蛋白和酪蛋白的比例为2：1，这一点配方奶达不到。
 
　　此外，乳汁中矿物质、维生素、钙、锌、铁等微量元素的吸收率远远超过普通的配方奶。因此，从成分上来讲，乳汁优于其它的配方奶和奶制品。
 
　　另外，母乳喂养非常方便快捷，而配方奶粉则比较烦琐，在其冲调保存的过程中也增加了污染和感染的机会。
 
　　按照世界卫生组织的规定，完全母乳喂养(或称纯母乳喂养)的时间是宝宝孩子生后的6个月。但在我国，由于各种客观条件的限制，建议至少纯母乳喂养4个月。4-5个月后，随着宝宝营养需求的增加，需要从这一阶段开始给宝宝添加辅食，尤其是铁、锌等微量元素的摄入，以保证宝宝的健康成长。最佳的婴儿喂养方法是出生后6个月内进行纯母乳喂养，之后继续母乳喂养，同时适当添加安全的辅食，直到两岁甚至两岁以上。