孕期前3个月该注意哪些?

　　众所周知，孕期前三个月是胎儿初步形成的重要时期，也是最危险时期。如果此时护理不周，势必会严重影响胎儿的健康。所以，孕期前3个月一定要做好保健工作。

　　准妈妈们在孕早期不可大意，因为怀孕的前3个月是胎儿器官发育的关键期，也是发生畸形的高危阶段。在此期间应该避免性生活，不接触有毒有害物质，保持空气流通。

　　怀孕第1个月时要注意的

　　怀孕初期感觉身体不适时，不要做剧烈运动或外出旅游以免造成意外流产。

      若出现感冒症状，不要随意服药。

　　若非必要，不要随意做X光照射，应先检查身体状况，确定是否怀孕。

　　怀孕第2个月时要注意的

　　不要搬重物或做激烈运动。

　　减少外出次数和家务活，不要过度劳累，多休息，睡眠要充足。

　　这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期，不能做X光检查、要避免感冒不能轻易服药。
　　
      如果出现流血并下腹胀痛、腰部乏力或腰胀疼痛应及时去医院。

　　要避免烟和酒。

　　尽量不接触宠物避免弓形虫病。

　　怀孕第3个月时要注意的

　　此阶段容易流产，生活细节上要特别小心，不要搬重物。

　　可以做一些舒展景物的柔软体操或散步，避免剧烈运动。

　　最好不要长途旅行。

　　上班的准妈妈应保持心情愉快，避免心理负担和压力对胎儿发育的影响。

　　潮安九洲医院温馨提示：孕前个月时可以做第一次产前检查，建立围产保健手册，按照医生的建议做定期检查。