准妈妈一天吃多少菠萝比较好

　　准妈妈一天吃多少菠萝比较好?现在在潮州已经可以看到菠萝上市了，这让不少爱吃菠萝的准妈妈们心动不已。但是准妈妈能吃菠萝吗?一天最好是吃几个呢?

　　潮州产科专家表示：首先孕妇吃菠萝要谨慎。特别是对于本身会对菠萝过敏的准妈妈来说，建议不要食用菠萝。

　　菠萝，又叫凤梨，是热带和亚带地区的著名水果。中医认为，菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。

　　菠萝果肉是金黄色的，水分多，含有丰富的营养，如糖分，维生素C，苹果酸，柠檬酸等等。不过，在菠萝果肉里还含有一种“菠萝酶(méi)”，这种酶对我们的舌头和口腔表皮有特殊的刺激作用，而食盐却能控制住菠萝酶的活动。

　　为什么过敏体质的孕妇最好不要吃菠萝呢?

　　专家指出：菠萝内含有一种特殊的菠萝蛋白酶，正常人摄入这种蛋白酶并无大碍，一般不会引起过敏反应。而某些过敏体质的人就很有可 能对菠萝蛋白酶敏感，会激发机体产生速发型变态反应，大多是在食用菠萝后10分钟至1小时内发生。其症状为皮肤及结膜充血潮红、瘙痒、腹部疼痛不适、恶 心、呕吐，随后会出现心慌、呼吸困难、血压下降甚至测不到血压、脉搏触不到等休克症状，脑手术恢复期的病人如发生此类过敏，将会危及生命。