连续18小时血拼光棍节 专家提醒要注意休息

　　连续18小时血拼光棍节，专家提醒要注意休息。11月11日是光棍节，大家都知道，这天网上购物促销吸引了很多年轻人。但是有的年轻人就是为了这促销而连续呆在电脑前，导致累晕。

　　新闻回放：

　　小刘是一位“网购达人”，为了在“光棍节”这一天抢购到心仪已久的商品，生怕错过购买最物美价廉商品的时间，他从11日零时开始就坐在电脑前网上搜索商品，准备“血拼”一把。由于长达18个小时未进食，未饮水，精神过度集中，血糖含量急剧下降。当日18时许，小刘晕倒在电脑桌旁，家人发现后立即将他送往医院。

　　专家表示小刘的事情还是比较特殊的，像这种连续不吃喝的，一般人是受不的了。网购不是不好，但是我们要注意把握好一个度，让自己有休息的时间。

　　1、与电脑保持一定距离

　　电脑屏幕背面才是整个电脑辐射最大的地方，孕妇在上网的时候应避免离得太近。电脑的显示器最好选用液晶的，能大大减少辐射量。

　　2、注重营养

　　上网期间要加强营养供应，多食用含有高蛋白和维生素类的食物。尤其是富含维生素B的食物，如胡萝卜、海带、油菜、卷心菜及动物肝脏等。

　　3、注意上网时间

　　上网者不要沉湎于网络之中，尤其不要迷恋互联网游戏。上网时间不宜过长，应控制在每回1～2小时之内，并尽量避免在深夜上网。