哪些习惯对治疗前列腺肥大有好处
更新时间:2012-03-23作者:九洲医院医生 |
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有一部分前列腺肥大患者是由于生活中的不良习惯所造成的。如果男性朋友改掉不良的习惯,对于治疗前列腺肥大有着非常大的好处。那么哪一些习惯是对治疗前列腺肥大是有好处的呢?
潮州男科医院专家指出,前列腺肥大严重时可引起尿潴留、泌尿系结石、慢性肾衰(尿毒症)等,严重危害男性朋友,特别是中老年人的身体健康。
哪些习惯对治疗前列腺肥大有好处?
1、喝水。
男科专家提醒患者朋友平时要养成勤喝水的良好习惯,每天饮1500~2000毫升的开水或茶水,以冲洗尿道,保证前列腺的清洁与安全。
2、养成良好的性生活习惯。
养成良好的性生活习惯,性生活要注意节制。过度纵欲和禁欲都不好。
3、饮食结构合理。
前列腺肥大患者在饮食结构上要科学合理、营养均衡,多吃素菜,少吃高脂高油和辛辣甘肥食品。
4、坚持锻炼。
坚持进行体育锻炼,注重骨盆、会阴肌以及腹肌和腰骶部肌肉的运动。像按摩前列腺,提肛运动都是对患者不错。
患者也可以多吃新鲜水果,特别是炎热的夏天,多喝冬瓜汤,绿豆汤,是一种不错的选择。如果患者可以保持积极的心态治疗,保证充足的睡眠,相信前列腺肥大治疗好不是困难的事情。