前列腺肥大患者应该怎么吃
更新时间:2012-12-26作者:九洲医院编辑 |
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前列腺肥大患者应该怎么吃?男科专家提醒,前列腺肥大患者在饮食上一定要注意,营养均衡是非常重要的。
多吃素菜,少吃高脂高油食品;多食新鲜水果、粗粮,少食白糖及精制面粉;多食绿茶、蜂蜜,少饮咖啡,烈酒、少食柑橘、橘汁等酸性强的食品;饭菜清淡,少吃辛辣甘肥食品。
而生活上就要注意有规律,按时起居,劳逸结合,松弛有度,保证充足的睡眠。多进行体育锻炼,注重骨盆、会阴肌、以及腹肌和腰骶部肌肉的运动。
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