哪些水果对乳房好
更新时间:2012-05-17作者:九洲医院医生 |
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哪些水果对乳房好?因为水果可以补充我们身体所需的维生素等营养,因此水果一直受到人们的称赞。那么哪些水果对于乳房是有着不小的好处呢?
潮州妇科医院专家给我们列出了以下几种水果。
1、西红柿。
西红柿中含有丰富的番茄红素、维生素C 等营养物质。其中的番茄红素是抗氧化性最强的类胡萝卜素,能保护细胞免遭氧化剂侵蚀,可以减缓或阻止乳腺癌 、胰腺癌 、子宫颈癌等癌变进程。
2、木瓜。
木瓜是女性朋友塑造美丽乳房的不二之选。木瓜里含的有木瓜酵素不仅可分解为蛋白质、糖类,更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉。具有美白、丰胸等美容的效果。
3、奇异果。
奇异果甜美多汁,又含有丰富的维生素C的各种特色,果胶、果酸等都成为最受欢迎的美容和塑身的水果。奇异果能防止便秘、帮助消化和美化肌肤的效果。
4、其他水果。
其他的水果,像是酪梨、西柚、柠檬、草莓、柑橘、无花果,都是女性朋友不错的选择。