林志颖分享母乳喂养 如何正确喂奶呢？

“KIMI多了对双胞胎弟弟”早成为粉丝们公知的话题。这几天，林志颖再次以奶爸的身份在微博上分享育儿乐事，在微博写到：“哥哥喝完换弟弟喝,弟弟喝完换我吃夜宵啰!!如果喝奶时宝宝快睡着时可以轻轻的拍奶瓶或转动奶瓶叫醒他,才能确保这餐有吃饱! 記起來了嗎?”看来这位奶爸做的还是十分称职，这为他赢得一片称赞。那么，林志颖说的喂养方法是否合理的呢？下面请看专家是怎么说的： 近来很多新手妈妈都在咨询怎样正确喂奶，潮安九洲医院李颖主任向大家介绍母乳喂养方法：  
母乳喂养方法
 
①.在喂奶前，妈妈应该先给宝宝换尿布，然后把手洗干净，再用温开水浸湿软布擦洗两个乳头，这样既保证了宝宝的口腔卫生，又可避免妈妈发生乳腺炎。
 
②.喂奶时，妈妈应坐在一个稍微低-一点、舒适一些的靠背椅上，喂奶一侧的脚蹬在个小凳子上，让婴儿头高脚低地躺在妈妈的怀里吃奶。
 
③.为了避免乳汁流的太急呛着宝宝，妈妈可用中指和食指压住乳晕的两侧，把乳头送入宝宝口中，并让婴儿吸吮整个乳晕部分。
 
④.喂奶时，为了使乳汁的分泌增加，最好每次将一侧乳房的乳汁让婴儿吸完，然后再吸另一侧，下次则先吃上次未排空的一侧。这样也可避免妈妈一侧乳房过度胀满感到不舒服。
 
⑤.喂完奶，可将婴儿直立抱着，靠在妈妈肩上，用手轻拍婴儿的背部，使吃奶时咽到胃内的空气呃出来，避免吐奶。
 
　　母乳喂养不仅对宝宝有好很多好处，易于消化、蛋白质、脂肪、糖三大营养素比例适当，还能帮助产妇子宫的恢复，减少阴道流血，促进身体康复。掌握科学合理的喂养方法，更能起到事半功倍的作用，这是每个新妈妈必须学习的哦！