产后便血的注意事项

　　产后便血注意事项1、新妈妈在生产之后一定要保持肛门的清洁，新妈妈每次在大便之后最好能够用水清洗下肛门。

　　产后便血注意事项2、新妈妈在产后需要禁止食用油腻、粗糙、辛热、多渣的食品，并且不要抽烟喝酒、咖啡。

　　产后便血注意事项3、新妈妈在产后应该养成定时排大便的习惯，新妈妈的大便是稀糊状最好。

　　产后便血注意事项4、新妈妈在产后应该尽量少喝老公进行房事，如果产后新妈妈房事次数太多会使肠粘膜充血。加重出血的情况。

　　产后便血注意事项5、新妈妈在产后应该多吃一些具有清肠热，滋润营养粘膜、通便止血作用的食物，如荸荠汁、蛋黄、黑芝麻、苦瓜、芹菜汁、生梨汁、藕汁、黄瓜、菠菜、金针菜、胡萝卜、茄子、卷心菜、胡桃肉、苹果、无花果、香蕉、芦根汁、白萝卜(熟食)、白木耳等。产后便血注意事项6、新妈妈在产后应该减少增加腹压的姿态，如下蹲、屏气。一定要禁止久立、久坐、久行和疲劳过度。

　　产后便血注意事项7、新妈妈在产后要尽量保持心情开朗，千万不要郁怒动火。心境不宽，烦躁忧郁就会导致肠粘膜收缩，最终导致血行不畅。