胆固醇偏高不能吃什么

　　患者：

　　性别：男 年龄：28岁

　　医生你好，因为工作需要，吃饭喝酒聚会总是免不了的，而我的生活也变得不大规律，往往在一次体检中，发现自己的胆固醇偏高，想知道，胆固醇偏高，不能吃哪些食物?

　　潮安九洲医院体检中心专家：

　　胆固醇是血液中的一项，反应血脂血粘度稠的问题，有高密度胆固醇和低密度胆固醇之分。后者偏高的话，发生心脑血管疾病的几率会变大。

　　自己首先要把生活规律调节好，注意合理的作息，平时要适当地运动。

　　生活中肥肉、猪皮、蹄膀、香肠等要尽量少吃。多吃清淡的食物。各种精致甜点如蛋糕、巧克力少吃，糖类饮料也要少喝。

　　最后是要定期复查胆固醇血脂。