有什么方法可以改善前列腺痛

　　前列腺痛是功能性充血所造成的，男性患者往往会感到尿频、尿急和夜尿增加，特别是尿道肌、前列腺肌或盆底肌的真性、痉挛性疼痛。男性朋友患上前列腺痛，有时候真的受不了疼痛。那么我们有什么方法可以改善前列腺痛呢?

　　潮州男科医院专家指出，在男性朋友来院问诊的时候，有些男性朋友说到睾丸疼，大腿根疼，医生在进行详细的检查之后，如果排除了前列腺炎，而且各方面化验都正常的话，那么就有可能是前列腺痛了。

　　有什么方法可以改善前列腺痛?男科专家给出了这样子的建议。

　　1、阴囊壁牵拉练习。

　　在温暖松弛的条件下，如热浴或在被窝内用手指向下反复牵拉阴囊壁20～30次，以不牵痛为适宜，目的为使阴囊内膜和提睾肌松弛。目前该方法在患者中反响还是比较好的，前列腺痛患者可在2～3周内疼痛消失。

　　2、增强信心。

　　男性朋友有的以为前列腺痛会很难治，而整天忧心忡忡，这样子对病情一点帮助也没有。男性朋友应该要树立信心。

　　3、提肛练习。

　　前列腺痛患者应坚持反复收缩上提，提肛、提睾，然后放松肛门、睾丸。如果患者能够坚持每天做提肛练习，对于减少盆底肌肉痉挛，改善局部血液循环，改善盆底紧张性肌痛有着不错的效果。

　　4、注意多喝水。

　　每日饮水至少3L;每周通过性生活排精1—2次，以促进前列腺液的排出。男科专家建议，患者要注意减少久坐的时间，座椅垫个软垫能减轻局部的压迫。

　　男科专家提醒男性朋友前列腺痛严重影响了患者的正常的生活、工作，因此男性朋友应尽早到正规的医院进行治疗，以免发生不良后果。