男性朋友该怎么减轻前列腺痛
更新时间:2013-03-20作者:九洲医院编辑 |
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男性朋友该怎么减轻前列腺痛?
1、多喝水,前列腺患者需要补充大量的水分,一般每天在2000毫升左右为宜,可增加尿液,有助于排出体内的废物。
2、避免过度的性行为,当前列腺疼痛或者出现感染时,有时会导致睾丸素的异常分泌,导致性欲高涨,但是无节制的性生活会导致前列腺的充血,使疼痛加剧。
3、适量的运动,适量的运动可促进血液循环,避免局部的充血,如慢跑、快走、太极等,不宜骑车,因为骑车会对前列腺部位造成压迫。
4、心理疗法,减少紧张的情绪,心情保持愉快、乐观,不急不躁。
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