教你4招预防卵巢早衰

　　第一、要留意自己的月经情况。

　　40岁以前的女性，当你的月经出现错后、量少的时候，要引起足够的重视，多数的闭经都是这样渐渐形成的，要及时看医生，做一些相关的检查，如内分泌检查、B超等，早发现，早治疗，做到防微杜渐。

　　第二、要学会使自己减压，放松心情。

　　要知道卵巢早衰的形成大多要经历一个身体慢性透支、卵巢功能逐渐下降的过程。要正确对待人生，对待生活，避免使自己受到较大刺激，使身心受累，进而影响卵巢的功能。注意避孕，尽量避免人流术对身体造成的伤害。

　　第三、要提高免疫力，远离辐射

　　积极治疗自身的免疫性疾病，如甲状腺炎、类风湿性关节炎、红斑狼疮。远离有可能影响卵巢功能的环境，如放射线、化工污染，慎用化疗药、抗风湿药等。

　　第四、有生育要求的要尽早治疗。

　　慎用促排卵治疗，因为使用不当可加重病情，使有限的卵细胞更少。