少清嗓子可预防声带小结

　　少清嗓子可预防声带小结。不少人有清嗓子的习惯，在教师中更为常见，常常在上课前要清一下嗓子，而有的老师甚至说几句话就要清一下嗓子，这似乎可以使声音更清晰些。但是事实并非如此，耳鼻喉科专家表示：清嗓子对声带其实是不利的。少清嗓子可预防声带小结。

　　声带小结指两侧声带边缘前中1/3交界处出现对称性结节样增生，妨碍声门闭合致声音低粗不利，甚则嘶哑失声。

　　有的人认为清嗓子，既可以咯掉喉中的痰，又可以使自己的声音更加清晰，何乐而不为呢。

　　但是潮州耳鼻喉中心专家表示：清嗓子是一个不好的习惯。因为清嗓子会在瞬间使声带严重拉紧，如果经常重复这个动作，很容易造成声带损伤。

　　特别是本身喉部有疾病的患者，清嗓子更是一个不可取的方法。建议患者尽量改掉这个习惯，平时多喝水，以保持声带的松弛和稳定。病情严重的时候则要到医院治疗。