早泄的物理治疗方法有哪些

　　早泄的物理治疗方法有哪些?男性的性交时间少于2分钟，或者在女性尚未达到性高潮的情况下提前射精，就可以算是早泄了。性交不和谐多因提早射精而出现，问题虽小，却使性生活质量降低。而治疗早泄的方法有很多，下面潮安九洲医院的专家就来介绍一下早泄的物理治疗方法。

　　男科专家指出，早泄的物理治疗方法主要有以下几种：

　　1、冷热水交替浴法：这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做“交替浴”，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感、该冷热水“交替浴”，使用淋浴用的莲蓬头，其效果不变。

　　2、按摩阴囊法：为提高男性性功能，养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一，时常按摩，睾丸便会改善循环。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然会增强睾丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。如果时间过长，刺激过强，反而会使睾丸功能低下。请注意，“过犹不及”只能适得其反。

　　3、阴指压法：阴茎指压法按摩阴茎，可有效地提高性能力。指压法操作很简单，即反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样。反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。这和上述两种都是治疗早泄比较不错的物理治疗方法，重要的是持之以恒。

　　另还，还有腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴等可辅助治疗早泄。