怎么预防肛乳头瘤

　　肛乳头瘤是一种良性的肿瘤，也可称为肛乳头肥大或者是乳头状纤维瘤。一般认为该病有恶变的趋向。临床上随着肛乳头逐渐增大，有时可随排大便脱出肛外，反复脱出，刺激肛管，可使局部分泌物增多，有时还会出现便后带血，排便不净的感觉和肛门瘙痒。那么我们怎么预防肛乳头瘤呢?潮安九洲医院专家指出：

　　其实预防肛乳头瘤的方法很多，主要从以下几个方面：

　　1、养成良好的习惯。每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动，达到预防肛乳头瘤的目的。

　　2、饮食要合理。饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。

　　3、保持肛门清洁，勤换内裤，坚持每日便后清洗肛门，对预防感染有积极作用。

　　4、积极防治其它肛门疾病，如肛隐窝炎和肛乳头炎，以避免肛周脓肿和肛瘘发生。还有早期积极治疗肛窦炎症也是预防肛乳头瘤的关键。

　　5、及时治疗溃疡性结肠炎、肠结核等可引起肛周脓肿的全身性疾病。

　　6、不要久坐湿地，以免肛门部受凉受湿，引起感染。

　　7、适当的运动。不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。

　　8、养成定时排便的习惯。每天定时大便，即使没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练，每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。防止便秘和腹泻。

　　9、一旦发生肛门直肠周围脓肿，应早期诊治，以防蔓延。

　　潮安九洲医院肛肠科专家指出，预防肛乳头瘤，从身边的小事做起，不可中途放弃，这样子才有达到遇到肛乳头瘤的效果，远离疾病的困扰。