乳腺增生的病因有哪些？

　　潮安九洲医院专家介绍说，乳腺增生的发生会有很多原因，如生活中的压力，生活习惯，饮食习惯等都可能是诱因，女性乳腺增生的发生严重危害了患者的生活和工作，给患者的身体健康造成很大的威胁，大家一定要提高警惕，做好相应的预防工作。那么，乳腺增生的病因有哪些呢?

　　主要概括为以下几种常见病因：

　　1、生活中的压力

　　生活中的压力是乳腺增生重要原因，社会对每个人的要求都在提高，而女性面临工作、人际关系、家庭等状况也可能不再像以前那样平稳，而是充满了变动的因素，一些女性因而出现由精神因素引发的内分泌失调等，睡不好觉、脾气暴躁，这些都会对乳腺产生不良影响。

　　2、体内内分泌紊乱

　　身体内的内分泌紊乱，是导致乳腺增生的关键病因，如果女性体内卵巢分泌的激素量不太正常，就容易出现这种毛病，主要表现有月经量过多或过少、经期不是很准确、白带异常等症状，长此以往导致女性乳腺增生的发生。

　　3、生活中饮食习惯

　　现在人们的饮食好了，患有高血压、高血糖病的人也越来越多，这也容易使女性出现内分泌失调，雌激素、黄体酮水平和腺体结构都出现一定程度的紊乱，进而诱发乳腺增生的发生，使患者的身体受到很大的影响。因此生活中饮食以清淡为主，多吃绿叶蔬菜、新鲜水果和高纤维食物，少吃高脂、高蛋白、辛辣刺激性食品。

　　4、卵巢功能失调

　　患者的卵巢功能失调，导致月经周期内乳腺同样亦有周期性的变化，当体内激素比例失去平衡，雌激素水平升高与黄体素比例失调，也是很容易引起乳腺组织增生。要做到生活规律，劳逸结合，睡眠充足，适当运动，每月做次乳房自查，并且最好每年接受一次乳腺专科检查。