如何在备孕期间远离妇科疾病

　　女人总避免不了妇科疾病的打扰，平时生活中多加注意，特别是结婚和生育后的女性，还有正在准备造人的女性们。如果要生宝宝就要注意了，妇科疾病是导致大多数女性不孕的隐形杀手，因此，潮安九洲医院专家建议，女性朋友在怀孕前最好先去检查一下有无妇科疾病，以免做了无用功。那么，日常生活中我们要怎么样才能尽可能避免跟妇科疾病打交道呢?我们一起来学习一下。

　　保护阴道健康这么做：

　　1、保持阴道清洁，平时用温水冲洗，有轻微炎症可用专业洗液冲洗，千万别用肥皂等碱性溶液，否则会破坏应阴道的酸性环境。

　　2、努力锻炼身体，提高抗病能力;特别是如果月经周期不正常时，应积极治疗，以免因内分泌平衡失调而引起阴道的菌群失调。

　　3、千万别滥用药物。去药方买药一定要先去看医生，买医生推荐和认可的药。抗生素、激素、细胞毒类药物、免疫抑制剂或同位素等，会破坏阴道酸碱平衡，不知道具体成分的你，一不小心买错药，就雪上加霜了。

　　4、每次爱爱的时候，跟ta说，别猴急猴急的，还是洗洗再进行吧!不洁的性生活也会带来意外的病原体感染。

　　保护宫颈健康这么做：

　　1、还是那句话，亲爱的!咱们洗洗再来更健康。

　　2、备孕时，如果发现自己的月经周期过短、或月经期持续太长，最好也去咨询一下医生。

　　3、如果夫妻双方还在某些治疗阶段，一定要采取有效的避孕措施，避免流产。

　　4、定期妇科检查少不了，及时发现宫颈炎症，及时治疗。

　　保护子宫健康这么做：

　　1、保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

　　2、防止过度疲劳，经期尤须注意休息。

　　3、不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。

　　4、多吃蔬菜、水果，少食辛辣、刺激性食品。但经期严禁吃芒果，否则易产生子宫肌瘤。

　　保护卵巢健康这么做：

　　1、养成良好的生活习惯，戒烟限酒，不吃过多的咸辣食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。

　　2、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，防止病从口入。

　　3、有良好的心态应对压力，不要过度疲劳，劳逸结合，加强体育锻炼，增强体质。

　　潮安九洲医院拥有国内最好的孕产环境，按星标准酒店风格设计，院内设施齐备、装饰豪华温馨，随处可见所带来的气派与尊贵。引进国际最先进的妇产类医疗设备，和多项台式特色医疗服务项目，充分发挥专科医院的优势，致力于创办中国最好的妇产医院。